Люди обращаются к психоаналитику по разным причинам. Один хочет научиться лучше понимать себя, второй — развивать отношения с близким человеком, третий — избавиться от сомнений или тяжелых воспоминаний. Обращение к специалисту — это первый шаг, который свидетельствует о желании качественно изменить свою жизнь, карьеру или жизнь своей семьи. Способность обратиться за помощью говорит, с одной стороны, о силе ваших переживаний, а с другой — об уровне вашей духовной зрелости. Не каждому удаётся искренне признаться себе в том, что без помощи специалиста ему не справиться.
Что такое психоанализ?
Психоанализ нередко называют «лечением разговором», потому что основное содержание регулярных встреч с аналитиком — это именно беседа о ваших чувствах и эмоциях, мыслях и поступках, мечтах, фантазиях и сновидениях. Но это особый вид беседы, к ведению которой аналитик (специалист уже имеющий высшее психологическое или медицинское образование) готовится, как минимум, 5-6 лет.
Разговор с психоаналитиком предполагает отсутствие любых культуральных и социальных ограничений. Здесь нет запретных тем. И одновременно всё это сопровождается деликатной психологической интерпретацией. Взаимоотношения между аналитиком и анализантом играют особую роль в формировании зрелой личности. Большинство людей никогда не имели опыта таких отношений.
В чём разница?
Психоанализ отличается от психотерапии прежде всего своей личностной ориентированностью или, говоря научным языком, персоноцентричностью. Это значит, что психоаналитика мало интересует гипотетический психиатрический диагноз или отдельные особенности поведения человека. В центре его внимания — личность. Психоанализ не ставит в качестве своей основой цели просто «убрать» тот или иной тревожащий симптом, который, как свидетельствует практика, через некоторое время может проявиться вновь в том или ином виде.
Главная цель — установить психологическую природу симптома, выявить его источник и понять динамику его развития. Самосознание и самопонимание — это два самых важных ключа к изменению своих установок и поведения, к преодолению тревоги и страха, к
Как проходит сеанс?
Обычно при анализе пациент лежит на кушетке, а аналитик сидит у изголовья позади него. Отсутствие контакта «глаза в глаза» способствует тому, что человек может чувствовать себя более свободно и говорить более спонтанно — т.е. теснее соприкасается со своими глубинными чувствами и мыслями.
Во время анализа можно и нужно говорить обо всем: о своих текущих проблемах и заботах, о работе, о взаимоотношениях с другими, о своих чувствах, о детстве, о своих родителях, своих мечтах и фантазиях (даже если они кажутся вам извращенными или преступными), о юношеских переживаниях или о том, что именно в данный момент кажется наиболее важным. Помощь аналитика в процессе этой в некотором смысле односторонней беседы позволяет анализанту узнать гораздо больше об источниках своих проблем и о том, как изменить свою жизнь к лучшему.
Рассказывая о себе, вы научитесь не только слушать, но и понимать себя. При этом (с помощью специалиста) вы очень скоро убедитесь, что мысль и речь подчиняются разным законам.
Вопреки привычным опасениям психоаналитик не будет осуждать вас, поощрять или отпускать грехи. Чаще всего он будет крайне далек от каких-либо оценочных суждений. Его задача принципиально иная — помочь вам понять себя, постепенно избавляясь от социальных штампов мышления, мучительных заблуждений, внутренней цензуры и чрезмерной самокритики.
Вы как бы заново учитесь говорить все, что вам приходит в голову. И именно эта ничем не сдерживаемая и никем не ограничиваемая спонтанная речь — «свободные ассоциации» — является одной из основ успешного анализа.
Психоанализ — это больно?
Психоанализ — это исследование, которое требует работы над собой и объединения усилий с опытом и навыками специалиста. Освобождение подавленных чувств является одним из важнейших процессов лечения, но может быть эмоционально тяжёлым. Задача аналитика — оказать помощь и поддержку в преодолении чувств и мыслей, препятствующих продвижению дальше.
формированию адекватных стереотипов поведения.
Насколько сильно меняются люди, в процессе терапии?
Прошедшие анализ особо подчеркивают, что доверительные отношения с аналитиком оказывают специфическое влияние на их социальные, профессиональные и семейные связи. Отмечают, что их эмоции и чувства стали глубже и стабильнее.
Цель психоанализа — помочь вам обогатить вашу жизнь, научить вас получать большее удовлетворение от взаимоотношений с другими людьми, разрешить болезненные проблемы и конфликты, сделать вашу личность более целостной. Выбор всегда остаётся за вами!
Если вы думаете о том, чтобы получить психоаналитическое образование, узнать об образовательных программах Восточно-Европейского Института психоанализа вы можете по ссылке: https://clck.ru/3CCWzM
До 16 августа открыт набор на программы:
- Бакалавриат (второе высшее). Профиль "Психоанализ" https://clck.ru/3CCX2T
- Магистратура. Профиль "Психоанализ и консультативная психология https://eeip.ru/obrazovanie/magistratura/
- Дополнительное профессиональное образование. Психоанализ.
Для абитуриентов с высшим медицинским или психологическим образованием https://clck.ru/3CCX57
Листая дальше, вы перейдёте на eeip.ru